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BENESSERE E SALUTE La dieta è il più potente sedativo politico della storia delle donne. Una popolazione con una simile tranquilla ossessione è una popolazione facilmente manipolabile. Naomi Wolf UFFA ECCOMI QUA STRESSATA E INGRASSATA UFFA Lo stress ci porta a ingrassare? La risposta purtroppo è una sola si!!! er alcune …
BENESSERE E SALUTE Imparare a camminare ti rende libero. Imparare a danzare ti dà la libertà più grande di tutte: esprimere con tutto il tuo essere la persona che sei. Melissa Hayden Ballo mi diverto dimagrisco Acquistiamo tonicità e femminilità ballando ppena tornate dalle vacanze, ci pesiamo. Come sempre la bilancia non perdona!!! Quelle abbuffate …
BENESSERE E SALUTE “Mi guardo allo specchio, arrabbiata e delusa. Al diavolo i miei capelli, che non vogliono saperne di stare a posto.” E. L. James CHE DONNA SEI. CHIEDILO AI TUOI CAPELLI Un forte legame unisce la psiche e la nostra chioma. Proviamo a interpretarlo. In alcuni casi resteremo forse un …
BENESSERE E SALUTE “Il bene che assicuriamo per noi stessi è precario e incerto fino a quando non viene assicurato a noi tutti e incorporato nella nostra vita comune.” Laura Jane Addams RABBIA ADESSO TI CONTROLLO Imparare a controllare la rabbia pEr vivere più sereni n’emozione che tutti conosciamo molto …
BENESSERE E SALUTE Quando i piatti li lavano gli uomini, si chiama “dare una mano in casa”. Quando i piatti li lavano le donne, beh… allora è la vita! Anna Quindlen SOS Casalinghe Disperate ulire la casa! È forse il mestiere che ci pesa di più, non siete del mio …
BENESSERE E SALUTE Se è molto doloroso per te per criticare il tuo amico – allora devi farlo. Ma se stai prendendo piacere nel farlo, allora è il momento di morderti la lingua e tacere. Alice Duer Miller Amicizia al femminile. Chiacchiere in libertà BENESSERE E SALUTE AMICIZIA AL FEMMINILE PRIMA PARTE opo vari …
BENESSERE E SALUTE Gli amici che contano sono quelli che possono essere chiamati alle 4 del mattino. Marlene Dietrich RivistaVanityStyle Amica mia mi parli mi ascolti mi sgridi. Non so vivere senza di te. Amicizia al femminile. Un valore capace di resistere a intemperie e avversità. Il ritrovarsi …
BENESSERE E SALUTE Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni. Eleanor Roosevelt RivistaVanityStyle Piccoli gesti per volerci bene Accresciamo la nostra autostima e apprezziamo noi stesse con delle piccole abitudini quotidiane. apita a tutte la mattina di svegliarci di cattivo umore. Ecco, subito …
BENESSERE E SALUTE “Vuoi dimagrire? È facilissimo: Ti basta prendere a volontà quante cucchiaiate vuoi da un maxi vaso di Nutella. Poi esci con la tuta e le scarpe da jogging. I tuoi sensi di colpa ti faranno da personal trainer.” Silvia Ziche RivistaVanityStyle Cambio vita faccio jogging …
http://www.sfogliami.it/flip.asp… (per vedere copiare ed incollare) “Io posso sedermi vicino a un lago per un’ora e non fare niente, è come un sogno per me. Organizza la mia anima.” Diane Sawyer Perché non ci guardiamo più negli occhi BENESSERE E SALUTE Lo sguardo va allo smartphone, ma così la conversazione non …