DIMAGRIRE CORRENDO OCCHIO ALLA PROVA COSTUME

FITNESS SPORT   Io corro sulla strada, molto prima di danzare sotto le luci. Muhammad Ali   DIMAGRIRE CORRENDO OCCHIO ALLA PROVA COSTUME Quei kg. di troppo presi durante l’inverno. È ora della prova costume, cosa possiamo fare? UNA SOLUZIONE… CORRERE   ta arrivando finalmente la bella stagione, almeno si spera. La prova costume comincia …

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Cambio vita faccio jogging

BENESSERE E SALUTE   “Vuoi dimagrire? È facilissimo: Ti basta prendere a volontà quante cucchiaiate vuoi da un maxi vaso di Nutella. Poi esci con la tuta e le scarpe da jogging. I tuoi sensi di colpa ti faranno da personal trainer.” Silvia Ziche       RivistaVanityStyle       Cambio vita faccio jogging …

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