RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

BENESSERE E SALUTE   “Il bene che assicuriamo per noi stessi è precario e incerto fino a quando non viene assicurato a noi tutti e incorporato nella nostra vita comune.” Laura Jane Addams       RABBIA ADESSO TI CONTROLLO Imparare a controllare la rabbia pEr vivere più sereni   n’emozione che tutti conosciamo molto …

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FITNESS: Palestra a casa esercizi LA BASE ESSENZIALE PER UN CORRETTO PROGRAMMA – Allungamento P. 2

http://www.sfogliami.it/flip.asp… (per vedere copiare ed incollare)   Quando una donna comincia a fare ginnastica tutti i giorni, puoi giurarci, lei ha qualcuno. È con le adultere che guadagnano le palestre.   Patrícia Melo, Il matador, 1995         FITNESS: Palestra a casa esercizi LA BASE ESSENZIALE PER UN CORRETTO PROGRAMMA – Allungamento P. …

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FITNESS Domande e suggerimenti

http://www.sfogliami.it/flip.asp… “Nulla è impossibile per colui che si trova preparato a vincere ogni  avversità. I timorosi sono i perdenti.” Sarah Josepha Hale           Un costante e regolare esercizio fisico, può essere considerato, come la base di uno stato di salute ideale? In passato per salute s’intendeva solo l’assenza di malattie. Oggi, …

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