10 CIBI PER DIMAGRIRE IN SALUTE

BENESSERE E SALUTE     Penso a tutte quelle donne sul Titanic che hanno detto, ‘No, grazie’ al carrello dei dolci. E per che cosa ?! Erma Bombeck 10 CIBI PER DIMAGRIRE IN SALUTE ome tutte, penso che anche voi Care Amiche, siate, se non in perenne lotta con la bilancia, in rapporti non proprio …

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Ballo mi diverto e dimagrisco

BENESSERE E SALUTE Imparare a camminare ti rende libero. Imparare a danzare ti dà la libertà più grande di tutte: esprimere con tutto il tuo essere la persona che sei. Melissa Hayden Ballo mi diverto dimagrisco Acquistiamo tonicità e femminilità ballando ppena tornate dalle vacanze, ci pesiamo. Come sempre la bilancia non perdona!!! Quelle abbuffate …

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RABBIA ADESSO TI CONTROLLO

BENESSERE E SALUTE   “Il bene che assicuriamo per noi stessi è precario e incerto fino a quando non viene assicurato a noi tutti e incorporato nella nostra vita comune.” Laura Jane Addams       RABBIA ADESSO TI CONTROLLO Imparare a controllare la rabbia pEr vivere più sereni   n’emozione che tutti conosciamo molto …

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SOS Casalinghe Disperate

BENESSERE E SALUTE   Quando i piatti li lavano gli uomini, si chiama “dare una mano in casa”. Quando i piatti li lavano le donne, beh… allora è la vita! Anna Quindlen       SOS Casalinghe Disperate   ulire la casa! È forse il mestiere che ci pesa di più, non siete del mio …

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